About Us

 Poznańska Sztuka Dotyku łączy terapię powięziową z elementami pracy nad oddechem, ruchem i wewnętrznym wyciszeniem. Leila Uszas prowadzi indywidualne sesje, podczas których podstawową metodę stanowi terapia powięziowa, a jej uzupełnienie tworzą medytacja, ćwiczenia oddechowe oraz elementy jogi. Takie zestawienie pozwala podejść do ciała z kilku stron i zwrócić uwagę zarówno na tkanki, jak i sposób poruszania się czy oddech. Ważną zasadą jest indywidualne dopasowanie – przebieg spotkania zależy od aktualnego stanu i potrzeb osoby korzystającej z sesji. W gabinecie panują spokojne warunki, które pomagają ograniczyć wpływ codziennego pośpiechu i skierować uwagę na własne ciało. Regularna praca może wspierać utrzymanie lub poprawę elastyczności tkanek, zakresu ruchu oraz naturalnych procesów regeneracyjnych. Sztuka Dotyku jest miejscem dla osób, które chcą bardziej świadomie reagować na napięcia i przeciążenia oraz rozwijać umiejętność obserwowania sygnałów wysyłanych przez organizm.

Sztuka dotyku – Masaż Poznań | Terapia manualna | Joga i Qigong
Jana Kochanowskiego 21/5, 60-844 Poznań
536155359
https://sztukadotyku.eu